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코로나베이비의 간절기 호흡기질환을 피할 수 있는 예방법 (면역력, 생활환경, 자연치료) 코로나 시기에 태어난 ‘코로나베이비’들은 감염 예방 조치로 인해 외부 환경과의 접촉이 적었고, 이로 인해 면역력이 상대적으로 약한 경우가 많습니다. 특히 계절이 바뀌는 간절기에는 일교차가 커지면서 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 이번 글에서는 코로나베이비들이 간절기 호흡기질환을 예방할 수 있는 효과적인 방법을 소개합니다.1. 면역력 높이기: 건강한 신체가 기본면역력이 약하면 바이러스와 세균에 쉽게 감염될 수 있습니다. 코로나베이비의 면역력을 높이려면 올바른 식습관과 생활 습관이 필수적입니다.균형 잡힌 영양 섭취단백질(달걀, 닭고기, 두부), 비타민C(귤, 키위, 토마토), 비타민D(연어, 우유), 유산균(요구르트, 김치)을 포함한 식단을 유지하면 면역력이 강화됩니다.충분한 수분 공급수분 섭취는 점.. 2025. 3. 2.
2024년 최신 트렌드에 맞춘 이력서 및 자기소개서 작성법 최근 채용 시장은 빠르게 변화하고 있습니다. 단순히 학력과 경력을 나열하는 시대는 지났고, 이제는 직무 적합성, 성과 중심 서술, AI 활용 능력, 개인 브랜딩이 더욱 중요하게 평가됩니다. 특히, 많은 기업이 **ATS(Applicant Tracking System, 지원자 추적 시스템)**을 활용해 이력서를 자동으로 필터링하므로, 지원자가 AI 필터링을 통과하고, 채용 담당자에게 강한 인상을 남길 수 있도록 서류를 작성하는 것이 핵심입니다.이번 글에서는 2024년 최신 트렌드에 맞춘 이력서와 자기소개서 작성법을 상세히 안내해드리겠습니다.1. 2024년 최신 트렌드를 반영한 이력서 작성법이력서는 채용 담당자가 지원자를 처음 접하는 문서이므로, 짧은 시간 안에 직무 역량을 어필할 수 있도록 전략적으로 작성.. 2025. 2. 28.
🎁 센스 있는 결혼식 답례품 추천 – 실용성과 감동을 담아 💕 결혼식은 인생에서 가장 소중한 순간 중 하나이며, 이 특별한 날을 빛내주기 위해 참석해주신 분들께 감사의 마음을 전하는 것은 필수적인 예의입니다.그렇다면 감사의 마음을 어떻게 표현하면 좋을까요? 바로 센스 있는 결혼식 답례품을 준비하는 것입니다.답례품은 단순한 기념품이 아니라, 결혼식에 와주신 분들께 감동과 실용성을 동시에 전할 수 있는 특별한 선물이 되어야 합니다.이번 글에서는 결혼식 하객들이 받고 만족할 만한 센스 있는 답례품 추천 리스트와 함께 답례품 선택 시 유의해야 할 점을 자세히 소개해드릴게요. 😊🎀 1. 답례품 선택 시 고려해야 할 점답례품을 고를 때는 단순히 ‘예쁘다’ 혹은 ‘비싸다’는 기준보다는 받는 사람의 입장에서 실용적인지, 감동을 줄 수 있는지를 먼저 생각해야 합니다.다음의 요소.. 2025. 2. 28.
🎀 산모를 위한 출산선물 BEST 7 🎀 1️⃣ 영양 가득한 산후 보양식 세트 🍲출산 후 회복을 돕는 산후 보양식은 엄마들에게 가장 필요한 선물 중 하나입니다.✔️ 미역국, 삼계탕, 한우 곰탕 등 간편하게 데워 먹을 수 있는 제품 추천!✔️ 직접 요리할 시간이 부족한 산모를 위한 간편식 보양식 세트도 인기 🎁👉 추천 브랜드: 프레시지, 정성드림, 풀무원 잇슬림2️⃣ 수유 쿠션 & 자세 교정 쿠션 🛏️장시간 수유하는 엄마들에게 꼭 필요한 수유 쿠션!✔️ 아기와 엄마 모두 편안한 자세를 유지할 수 있도록 도와줍니다.✔️ 허리와 목의 부담을 덜어주는 인체공학적 디자인 제품 추천!👉 추천 브랜드: 바운비, 닥터맘 수유쿠션3️⃣ 홈케어 마사지 기기 💆‍♀️산후 회복에는 마사지와 혈액 순환이 필수!✔️ 목, 어깨, 허리 등 피로가 쌓이기 쉬운 .. 2025. 2. 27.

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