반응형 전체 글181 100세 시대, 가장 무서운 질병 ‘치매’… 예방 시작은 식탁에서 100세 시대, 오래 사는 것만큼 중요한 것은 건강하게 사는 것입니다. 특히 노년기에 접어들수록 조심해야 할 대표적인 질환이 바로 치매입니다.🧠 "치매, 약보다 예방이 더 중요합니다!"🍽️ "하루 한 끼 식단만 바꿔도 인지기능이 달라질 수 있어요."💡 "한국형 마인드 식단, 누구나 쉽게 실천할 수 있습니다."노년 치매란 무엇인가?치매의 진행과 예방 가능성치매를 부르는 생활습관한국형 마인드 식단이란?식단 실천을 위한 구체적 팁건강한 노년을 위한 결론과 조언🧓 노년 치매란 무엇인가?치매는 단순히 기억력이 나빠지는 것이 아니라 뇌세포 기능이 점차 저하되는 퇴행성 질환입니다. 일상생활과 판단력, 언어, 성격까지 영향을 줄 수 있어 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.📉 치매의 진행과 예방 가능성치매는 대부분 .. 2026. 2. 4. 헬멧 치료 vs 자세 교정, 사두증 어떻게 대처해야 할까? 신생아를 키우다 보면 “아기 머리 모양이 조금 납작해진 것 같아요”라는 고민을 하게 되죠. 이것은 흔히 ‘사두증’이라고 불리는 두상 변형일 수 있습니다.👶 “사두증, 그냥 지나칠 수 없는 이유!”🧠 “헬멧 치료 vs 생활 습관… 무엇이 우선일까?”📌 “사두증의 원인과 예방부터 치료까지 완벽 가이드!”사두증이란 무엇인가?원인별 사두증 분류사두증 예방을 위한 생활 습관헬멧 교정 치료의 실제전문가 진단 vs 과도한 치료언제 의료진 상담이 필요할까?👶 사두증이란 무엇인가?사두증은 아기의 머리 모양이 한쪽이 눌려 납작해지거나 비대칭이 생기는 상태를 말합니다. 영유아의 두개골은 아직 매우 유연하기 때문에 외부 압력에 쉽게 변형될 수 있어요.최근 이런 두상 변형이 증가하면서 교정 헬멧 착용에 대한 관심도 커지.. 2026. 2. 4. 레이노? 디스크? 손저림이 보내는 건강 경고 신호 겨울이 되면 유난히 손이 저리고 시리다는 말을 자주 듣게 됩니다. 단순히 추워서 그런 걸까요? 아니면 신경 문제일 수도 있을까요? 겨울철 손저림은 단순 냉증이 아닐 수도 있습니다.🧠 "손이 저린데 손목 문제는 아니라고요?"🖐️ "저림이 계속된다면 신경 질환일 가능성도 있어요!"❄️ "겨울철 손끝의 경고, 지금 알아보세요!"겨울철 손저림, 단순 냉증일까?손목터널증후군의 특징과 진단목 디스크로도 손이 저릴 수 있다고?레이노 증후군이란? 혈관 수축 주의비수술 치료법과 관리 방법손저림 예방을 위한 생활 습관❄ 겨울철 손저림, 단순 냉증일까?기온이 낮아지면 우리 몸은 체온을 지키기 위해 말초혈관을 수축시킵니다. 이로 인해 손끝 혈류가 줄어들며 감각이 둔해지고 저림 현상이 발생하죠.하지만 단순한 혈관 수축을 넘.. 2026. 2. 4. 6세, 다시 애착이 시작된다 “엄마 나랑 놀아줘~” 하더니 어느 순간 “하지 마!”, “싫어!”로 바뀐 아이… 혹시 6세쯤 다시 ‘애착의 파도’가 몰려오는 듯한 경험, 있으신가요?많은 부모님들이 돌 무렵 ‘첫 번째 접근기’는 알고 있지만, 6세 전후에 다시 찾아오는 ‘재접근기’는 낯설게 느끼곤 하죠.오늘은 6세 재접근기란 무엇인지, 왜 나타나는지, 부모가 어떻게 반응해야 하는지를 따뜻하게 정리해드립니다.👶 다시 엄마에게 들러붙는 아이, 퇴행일까요? 성장일까요?🧠 6세 전후 아이들 마음엔 어떤 변화가 생길까요?💡 재접근기, 알면 덜 힘들고 더 공감하게 됩니다재접근기란 무엇인가요?6세에 재접근기가 오는 이유아이의 특징적인 행동 변화부모가 힘들어지는 이유현명한 반응법과 공감 대화 팁놓치지 말아야 할 성장 신호📖 재접근기란 무엇인가.. 2026. 2. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 46 다음 반응형
