췌장암 자가진단 가능한 증상은? (췌장암, 자가진단, 건강)
췌장암은 ‘침묵의 암’이라 불릴 정도로 초기 증상이 거의 없어 진단이 늦어지는 경우가 많습니다.그러나 전혀 신호가 없는 것은 아닙니다.몸이 보내는 미세한 변화와 이상 신호를 무시하지 않고, 스스로 체크하는 습관이 중요합니다.췌장암의 원인은 명확히 밝혀진 것은 아니지만,대표적인 위험요인으로는 흡연, 만성 췌장염, 당뇨병, 고지방식, 유전적 요인, 고령, 과음, 비만 등이 있습니다.특히 흡연은 췌장암 발생률을 약 2~3배 높이는 요인으로 알려져 있고,가족 중 췌장암 환자가 있거나 당뇨병이 최근 악화된 경우에도 주의가 필요합니다. 이 글에서는 췌장암을 의심해볼 수 있는 자가진단 가능한 초기 증상들을 구체적으로 정리하고,이상 신호를 어떻게 인지하고 대응해야 하는지 알려드립니다.조기 발견은 생존율을 크게 높일 수..
2025. 3. 29.
직장인이라면 꼭 알아야 할 의료비공제 (직장인, 연말정산, 세금공제)
매년 돌아오는 연말정산 시즌, 직장인이라면 가장 민감한 항목 중 하나가 바로 의료비공제입니다.1년간 쓴 병원비, 약값, 건강검진비가 세금에서 일부 돌려받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?하지만 모든 의료비가 공제되는 것은 아니며, 공제 대상과 계산 방식을 정확히 이해해야 실질적인 환급을 받을 수 있습니다.이 글에서는 직장인이라면 꼭 챙겨야 할 의료비공제의 기본 구조, 대상, 계산법, 실무 팁까지 알기 쉽게 정리해드립니다.🩺 1. 의료비공제란? 직장인에게 왜 중요한가?의료비공제는 연말정산 시 소득공제 또는 세액공제로 적용되는 항목 중 하나입니다.정확하게는 의료비는 세액공제에 해당하며, 사용한 의료비 중 일정 기준을 초과한 금액에 대해 13%를 세금에서 돌려주는 제도입니다.✅ 기본 구조공제대상자: 본인,..
2025. 3. 29.
