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착상혈 양·색상·시기 5분 만에 구분하는 법 🩸 임신 초기, 갑작스러운 출혈이 생리인지 임신의 신호인지 헷갈릴 때가 있죠?특히 착상혈은 생리혈과 매우 비슷해 많은 여성들이 놓치기 쉬운 증상이기도 합니다.오늘은 착상혈이 언제, 어떻게 나타나는지부터 생리혈과의 차이점, 구분 팁까지 한눈에 알아볼게요! 😊착상혈이란? 🤔착상혈은 수정란이 자궁 내막에 자리 잡는 과정에서 발생하는 소량의 출혈입니다.난자와 정자가 만나 수정된 후, 약 6~12일이 지나면서 착상이 이루어지는데요,이때 자궁 내막이 살짝 손상되면서 분홍색 또는 갈색 출혈이 생기게 됩니다.👉 전체 임산부 중 10~30% 정도만 착상혈을 경험하니, 반드시 있어야 하는 건 아니에요.그리고 무엇보다 태아나 산모에게 해롭지 않으며, 임신의 초기 신호로 볼 수 있습니다.생리혈과 착상혈, 뭐가 다를까? 🔍.. 2025. 6. 14.
🚨2025년 성홍열 유행 경고! 10세 미만 아동 보호, 지금이 중요해요!요즘 우리 아이가 자주 열이 나고, 목을 아파하나요?최근 성홍열 환자가 급증하면서 보건당국이 경고를 발령했어요. 특히 10세 미만 아동이 주요 감염자로 확인되며 어린이집, 유치원, 학교에서 집단 감염 위험이 커지고 있답니다.📈 2025년 들어 전년 대비 2.5배 이상 증가한 성홍열 환자 수! 지금 바로 성홍열의 증상과 예방법을 확인해보세요.🔍 성홍열이란?성홍열은 A군 사슬알균 감염으로 발생하는 급성 질환이에요.다음과 같은 증상이 특징적이랍니다.갑작스런 고열 (38도 이상)두통, 구토, 복통, 인후통12~48시간 내 전신 발진얼굴, 목, 겨드랑이, 사타구니에 뚜렷한 붉은 반점‘딸기혀’라고 불리는 붉고 돌기 많은 혀💡 빠르게 치료하면 대부분 완치되지만, 치료하지.. 2025. 6. 13.
족저근막염 vs 발바닥 통증 차이 👣 아침 첫 발걸음이 고통스럽다면 꼭 읽어보세요!아침에 일어나 첫 발을 내딛기 힘드시나요? 🛌발바닥이 찌릿하거나 욱신거리는 느낌으로 하루를 시작하는 분들이 많습니다. 이런 증상이 단순한 피로인지, 혹은 족저근막염이라는 질환 때문인지 헷갈릴 수 있죠. 오늘은 많은 분들이 혼동하는 족저근막염과 일반 발바닥 통증의 차이를 쉽고 명확하게 설명드릴게요!족저근막염이란? 🔍족저근막염은 발바닥을 지지하는 족저근막에 염증이 생긴 상태입니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 이어진 두꺼운 섬유 조직으로, 걸을 때 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 중요한 역할을 합니다.대표 증상아침 첫 걸음에 찌르는 듯한 통증오래 앉았다가 일어날 때 통증활동 중에는 괜찮다가 다시 쉬고 나면 재발이러한 통증 패턴이 있을 경우, 정형외.. 2025. 6. 13.
🍒 보리수열매 효능과 먹는법, 부작용까지 총정리! 요즘 산책길에 빨갛게 익은 작은 열매, 보셨나요?그 열매는 바로 보리수열매예요!새콤달콤한 맛 덕분에 아이들도 좋아하고, 예로부터 민간요법으로도 많이 쓰였죠.하지만 단순히 예쁜 열매일 뿐일까요?사실 보리수열매는 건강에 유익한 성분이 가득한 ‘자연 건강식품’이에요.오늘은 보리수열매의 효능부터 먹는 법, 부작용과 체질별 주의사항까지꼼꼼하게 알려드릴게요! 😊🌿 보리수열매란?보리수열매는 보리수나무에서 열리는 열매로,5~6월경에 붉게 익으며 달콤하면서도 약간 떫은맛이 특징입니다.부처님이 깨달음을 얻은 나무로 불교에서도 상징적인 의미가 있어요.최근에는 보리수청, 잼, 차 등으로 가공되어 활용되며,자연을 담은 건강 간식으로도 주목받고 있습니다.✅ 보리수열매의 주요 효능보리수열매에는 항산화 성분, 비타민, 식이섬유가.. 2025. 6. 10.
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