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8세 미만 어린이 슬러시 금지 – 글리세린 중독 위험 주의 안내 최근 어린이 건강에 대한 우려가 커지고 있는 가운데, 8세 미만 어린이의 슬러시 섭취 금지에 대한 중요성이 강조되고 있습니다. 슬러시는 여름철 어린이들이 즐겨 찾는 시원한 음료이지만, 그 안에 포함된 글리세린이 어린이 건강에 미치는 부정적인 영향이 크기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.특히 어린이는 성인보다 신체 발달이 미완성된 상태이기 때문에 글리세린의 부작용에 더 취약할 수 있습니다.이에 따라 8세 미만 어린이의 슬러시 섭취를 금지하고, 슬러시의 위험성 및 대체 음료에 대해 안내드리오니 참고하시기 바랍니다. ✅ 슬러시 섭취의 위험성슬러시는 얼음, 색소, 감미료, 그리고 글리세린 같은 식품 첨가물로 만들어집니다. 글리세린은 식품에서 흔히 사용되지만, 어린이가 과도하게 섭취할 경우 다음과 같은 건강 문제.. 2025. 3. 23.
🌳 식목일, 기후 변화 시대에 더 중요한 의미(심기 좋은 나무 5가지) 🌍 식목일이란 무엇일까?식목일은 나무를 심고 숲을 가꾸며 자연을 보호하기 위해 지정된 날입니다. 우리나라에서는 매년 4월 5일을 식목일로 지정해 국가와 지자체에서 다양한 나무 심기 행사를 진행합니다.식목일의 유래는 일제강점기 이후 황폐해진 산림을 복구하기 위해 시작되었습니다. 특히 1960~70년대에 정부 주도로 대규모 나무 심기가 이루어졌고, 그 결과 현재의 울창한 산림이 형성되었습니다.그러나 최근 기후 변화로 인해 자연재해와 산림 파괴가 빈번해지면서 식목일의 의미는 더욱 커지고 있습니다. 단순히 나무를 심는 것을 넘어, 기후 변화 대응과 환경 보전의 중요한 실천으로 자리잡고 있습니다. 🌲🔥 기후 변화와 산림의 관계최근 기후 변화로 인해 지구 온도가 상승하면서 폭염, 가뭄, 홍수 등 이상기후 현상.. 2025. 3. 22.
🚨 건조주의보가 발령된 지금, 산불을 예방할 수 있는 방법 🍂건조주의보란 무엇일까?건조주의보는 대기가 매우 건조해져서 화재 발생 위험이 높아졌을 때 기상청에서 발령하는 경고입니다. 일반적으로 습도가 35% 이하로 떨어지고, 강한 바람이 불 때 건조주의보가 발령됩니다. 건조주의보가 발령되면 작은 불씨도 쉽게 번져 대형 화재로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.특히 건조한 날씨에는 산불이 쉽게 발생할 수 있으므로, 평소보다 더 세심한 주의와 예방 노력이 필요합니다. 이번 글에서는 건조주의보가 발령된 상황에서 산불을 예방할 수 있는 실질적인 방법을 자세히 알아보겠습니다. 🔥🚫 1. 산에서 불씨 사용 금지건조한 날씨에 산에서 불씨를 사용하는 것은 산불의 가장 큰 원인이 됩니다. 따라서 산에서는 성냥, 라이터, 폭죽 같은 인화성 물질 사용을 철저히 금.. 2025. 3. 22.
미라클모닝의 순기능 🌅 미라클모닝이란 무엇인가?미라클모닝은 하루의 시작을 평소보다 일찍 시작해 자신만의 시간을 갖고 생산적인 활동을 통해 삶의 질을 높이는 습관입니다. 미국의 작가 할 엘로드(Hal Elrod)가 그의 저서 *‘미라클 모닝(The Miracle Morning)’*에서 처음 소개한 개념으로, 아침 시간을 활용해 몸과 마음을 정비하고, 하루를 활기차게 시작하는 습관을 의미합니다.미라클모닝의 핵심은 자기계발, 명상, 운동, 독서, 글쓰기, 시각화 등 여섯 가지 활동(S.A.V.E.R.S)을 실천하면서 하루의 시작을 긍정적으로 여는 것입니다. 이 습관은 많은 성공한 사람들이 실천하는 방법으로 잘 알려져 있으며, 실제로 집중력 강화, 스트레스 완화, 자기 효능감 향상 등 다양한 순기능이 있습니다.💪 1. 집중력 .. 2025. 3. 22.
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