아이를 키우다 보면 “요즘 왜 이렇게 예민하지?”, “갑자기 잠을 안 자요”, “계속 안아달래요” 같은 순간들이 찾아와요. 특히 갓난아기라면 그 변화가 더 낯설고
어렵게 느껴질 수 있어요.
그럴 때 도움이 되는 개념이 바로
‘원더윅스(Wonder Weeks)’랍니다.
오늘은 원더윅스란 무엇인지, 어떻게 대처하면 좋은지, 육아맘의 시선으로 편안하게 풀어드릴게요!
원더윅스란? 아기의 급성장 시기를 알려주는 신호 🚼
‘원더윅스’는 네덜란드 연구자들이 만든 개념으로, 생후 몇 주 차에 아기들이 인지 능력과 감각 발달에 큰 도약을 경험하는 시기를 뜻해요.
이 시기엔 아기가 세상을 보는 방식이 확 바뀌기 때문에, 매우 혼란스러워하고 예민하거나, 보채거나, 낯가림이 심해질 수 있어요.
보통은 아래와 같은 주차에 원더윅스가 찾아옵니다:
5주차
8주차
12주차
19주차
26주차
37주차
46주차
55주차
(※ 출생일이 아니라 예정일 기준으로 계산해야 해요!)
이 시기에는 ‘도약의 시기’라는 말처럼, 아기가 눈에 띄게 새로운 능력을 배우기 시작해요. 소리 내어 웃거나, 손을 입에 가져가거나, 엄마 얼굴을 더 뚜렷이 알아보기도 하죠.
원더윅스는 언제 찾아올까? 도약기별 특징 정리! ⏳
원더윅스는 총 10번의 주요 도약기로 나뉘며, 아기의 뇌가 새로운 사고 능력을 획득할 때마다 나타나요.
예정일 기준으로 계산하며, 각 시기에는 아기의 행동 변화와 새로운 능력이 함께 나타납니다.
✔ 제1 도약 (약 5주차) – 감각의 세상
아기가 세상의 소리, 빛, 촉감을 더 뚜렷하게 인지해요. 자극에 민감해지고, 울음이 늘어나기 시작해요.
✔ 제2 도약 (약 8주차) – 패턴 인식
움직임이나 소리의 반복적인 패턴을 인식해요.
예: 엄마의 목소리 톤, 손 흔드는 방식 등.
웃음이 시작되고, 주변 사물에 더 관심을 보입니다.
✔ 제3 도약 (약 12주차) – 전환 이해
하나의 행동이 다른 행동으로 이어짐을 이해해요.
예: 발차기 후 움직임이 생긴다는 것, 장난감 소리의 원인과 결과를 느낍니다.
✔ 제4 도약 (약 19주차) – 사건의 연속성
아기가 자신이 하는 행동이 세상에 영향을 준다는 걸 인식해요.
놀라움, 웃음, 낯가림이 시작되며 수면 퇴행도 흔히 발생하는 시기예요.
✔ 제5 도약 (약 26주차) – 관계 인식
엄마가 멀어지면 불안해하는 ‘분리불안’이 나타나요.
사람과 사물의 관계를 구분하기 시작하며, 애착 형성이 활발해지는 시기예요.
✔ 제6 도약 (약 37주차) – 범주화
여러 가지 사물을 비슷한 것끼리 분류하기 시작해요.
예: 모든 동물이 ‘멍멍이’가 아닌 걸 깨닫고, 구체적으로 사물을 인지해요.
✔ 제7 도약 (약 46주차) – 순서 이해
일의 순서를 인지하고 따라하려고 해요.
블록 쌓기, 간단한 생활 루틴(양치 후 수면 등)을 시도하는 아기들도 있어요.
✔ 제8 도약 (약 55주차) – 프로그램 구성
행동을 계획하거나 순서를 정해 반복하는 능력이 생겨요.
혼자 장난감을 조립하거나, 장난감으로 ‘역할놀이’ 비슷한 행동을 보이기도 해요.
✔ 제9 도약 (약 64주차) – 원칙 이해
"이건 해도 돼", "이건 안 돼" 같은 개념이 생겨요.
자기 주장도 강해지고, 때때로 고집 부리기 시작해요.
✔ 제10 도약 (약 75주차) – 연계 사고
논리적 사고의 시작! 상황과 상황 사이의 연결고리를 만들어요.
간단한 문제 해결 능력이 보이며, 친구들과 상호작용도 활발해져요.
아기를 위한 부모의 역할은? 꼭 기억하세요! ☁️
아기가 원더윅스를 겪을 때 부모의 역할은
단순히 '참아내는 것'이 아니에요.
아기가 변화에 적응할 수 있도록 돕고, 안정감을 주는 게 핵심이죠.
✔ 반응해 주세요
아기가 자주 울거나 안아달라고 하면 “왜 이래”보다 “아, 도약기구나” 하고 반응해 주세요. 빠르게 응답해주는 것이 아기에게 신뢰감을 심어줍니다.
✔ 눈 맞춤 & 말 걸기
아기가 이해하지 못할 것 같아도 자주 말을 걸어주세요. “엄마 여기 있어~ 괜찮아~” 같은 짧은 문장이면 충분해요. 아기에게는 목소리 하나도 큰 위로예요.
✔ 엄마 아빠의 컨디션도 챙기기
가족이 함께 아이를 돌보며 번갈아 휴식을 취하세요. 부모가 지쳐버리면 아기에게도 영향을 미쳐요. 잠깐이라도 쉬는 시간은 필수!
성장 돕는 마사지 TIP! 아기와의 교감 시간으로 활용해요 ✋
원더윅스 시기의 아기에게는 스킨십이 큰 힘이 돼요.
특히 부드러운 마사지는 아기에게 안정감을 주고, 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다.
1. 다리 마사지
아기의 다리를 부드럽게 위아래로 쓸어주세요. 무릎부터 발끝까지 ‘하나, 둘’ 리듬을 타면 좋아요. 다리 근육을 자극해 움직임 발달을 도와줍니다.
2. 배 마사지
배꼽 주변을 시계 방향으로 천천히 원을 그리며 문질러 주세요. 소화에 도움을 줄 뿐 아니라, 아기의 불안감도 줄여줘요.
3. 손과 발 자극
작은 손과 발을 부드럽게 눌러주며 말해주세요. “우리 ○○이 손 따뜻해~”, “발이 쏙쏙 자라네~” 같은 말로 교감하면 아기도 좋아해요!
Tip: 마사지 전에는 손을 따뜻하게, 아기가 편한 분위기에서 짧게 5~10분 정도 진행하는 것이 좋아요.
이 또한 지나가요. 아기는 커가고 있어요! 🌱
처음엔 “왜 이러지?” 싶은 원더윅스 시기가 지나고 나면, 아기가 놀랍도록 새로운 모습을 보여줘요. “어? 갑자기 방긋 웃네?”, “이제 고개를 잘 드네!” 하고 감탄할 날이 올 거예요.
우리 아이는 지금도 열심히 세상을 배우고 있는 중이에요. 그리고 그 곁에서 함께하는 부모님도 같이 성장 중이랍니다.
결론
조금 힘들지만, 원더윅스는 아기의 건강한 발달 과정에서 꼭 필요한 시기예요.
이 시기를 이해하고 잘 지나면, 아이와의 관계는 더 깊어지고, 육아는 조금 더 쉬워질 거예요.
부모인 우리도 완벽할 필요 없어요.
그저 오늘 하루, 아이와 함께 잘 버텨냈다면 이미 충분히 잘하고 있는 거랍니다.